Psychologie intégrative, aux approches psychodynamique et TCC
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et chaleureux à votre écoute active.
Je propose l'Alliance Complémentaire de la Psychologie analytique psychodynamique à l'approche TCC pour un travail psychique à la fois étayé sur la mise en sens de vos symptômes, les mouvements de l'inconscient et ses signaux, mais aussi la mise en conscience et la compréhension pédagogique des schémas cognitifs à l'oeuvre entre émotions, pensées et actions d'auto régulation. Je vous propose en séance différents outils adaptés à ce que vous traversez mais aussi à votre personnalité. En effet, certains patients ont très peu de verbalisation et ces supports sont de grands étayages pour avancer dans un processus thérapeutique, et pour les autres plus à l'aise avec la parole, ils sont une richesse qui mobilise beaucoup la créativité psychologique.
Je m'adapte aussi parfois à une tendance spontanément davantage investie par vous parmi ces deux référentiels
Des techniques concrètes et des médiations à visée thérapeutique permettent une meilleure liaison entre Corps et Psychisme, un soulagement émotionnel pour permettre l'avancée vers un travail thérapeutique plus profond.
Psychologue en cabinet à Lyon et en visio
Je suis Rachel Dorville-Bastien, je suis psychologue diplômée d'état de la faculté de Lyon 2. Je suis aussi créatrice et co manager organisatrice du cabinet pluridisciplinaire des Brotteaux à Lyon 6, dont la vocation est de vous permettre de rencontrer un psychologue au sein d'une équipe regroupant une dizaine de professionnels qualifiés aux diverses spécialités complémentaires et aux différents publics reçus.
Je reçois au cabinet LYON et en visio, en ligne
Depuis Mars 2020, J'ai adapté ma pratique pour vous recevoir non seulement au cabinet Lyon 6 mais aussi depuis tout lieu de votre convenance sur toute la France, ou d'autres pays lors de vos déplacements : un confort parfois plus grand et plus familier depuis chez vous, des trajets réduits, un lâcher-prise pour vous parfois augmenté à distance, en cas de timidité ou dans les troubles vous empechant de vous deplacer, des relations d'accompagnement renforcées et adaptées directement à votre quotidien de façon pratique : exercices réguliers TCC, outils psycho-corporels et médiations thérapeutiques inchangés. Les séances avec votre psychologue en visio peuvent ainsi se flexibiliser à votre vécu, vos limites et vos besoins. Dans la mesure du possible, je vous conseille que la séance en ligne soit depuis votre ordinateur pour une visibilité optimale. J'utilise pour cela la téléconsultation Doctolib.
Pour certains, selon ce qu'ils vivent, les séances se font dans une alternance de séances en ligne et de séances au cabinet.
Je reçois certains jours en visio, afin de pouvoir accompagner des personnes de différents lieux géographiques, mais aussi sur place à Lyon 6 au cabinet des Brotteaux.
Un accompagnement psychologique personnalisé
Je vous parle aussi des bienfaits de ces exercices TCC au plan psychique, mais aussi au plan cérébral avec l'apport des neurosciences. Mes méthodes restent strictement scientifiques. Je vous aide à mobiliser vous-même vos ressources, psychiques, physiques, émotionnelles, et tant d'autres au cas par cas. J'exerce depuis 2015 et j'ai à coeur de vous accompagner d'une façon personnalisée à vos besoins.
L’approche psychocorporelle : méthodes Vittoz, Jacobson, relaxation
Je vous apprends aussi des méthodes corporelles à pratiquer chez vous, inspirées de la méthode Vittoz, forme de pleine conscience ayant beaucoup de bienfaits cérébraux, la méthode Jacobson, ainsi que des techniques de relaxation adaptés aux psychologues, en cas d'anxiété, facilitant ensuite les temps de parole et le travail thérapeutique en découlant.
